Яблоко кольцо

Химический состав яблока обусловливает его высокие лечебные качества и благотворное воздействие практически на все системы организма. Клетчатка, пектины, пищевые волокна и дубильные компоненты положительно действуют на функционирование ЖКТ, улучшают работу пищеварительной системы, ускоряют обменные процессы, борются с запорами и расстройствами.
Особенно полезно употреблять сушёные яблоки детям. Благодаря высокому содержанию железа, они препятствуют возникновению анемии, укрепляют иммунитет ребёнка, помогают организму бороться с вирусами и инфекциями в период простуд. Регулярно употребляя сушеные яблоки можно восполнить нехватку активно-биологических веществ, микро- и макроэлементов, что даёт возможность предупредить развитие авитаминоза. Сушеные яблоки способны заменить детям вредные конфеты и сладости.
Благодаря сбалансированному витаминно-минеральному составу, позволяют: укрепить волосы и ногтевую пластину; улучшить состояние кожи, предупредить преждевременное старение; наладить менструальный цикл, уменьшить болевые ощущения во время месячных; избавить от депрессии и стрессов; ускорить метаболизм, вывести токсины и химические вещества из организма, этим, избавить от лишних килограммов.
Благодаря диетическим свойствам, сушеные яблоки рекомендуется принимать при похудении, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Они дают возможность наладить пищеварение, ускорить процессы обмена, снять воспаления в органах ЖКТ. Сушёные яблоки показаны при диете, так как они быстро насыщают организм, легко усваиваются, справляются с чувством голода. Сушеные яблоки способны избавить от кашля и бронхита, заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Специалисты советуют беременным женщинам всегда носить с собой пакетик с сушёными яблоками.
За счёт мочегонного действия, они выводят из организма жидкость, что позволяет уменьшить отёчность, возникающую в период вынашивания ребёнка. Сушеные яблоки служат отличным средством от токсикоза, препятствуют развитию анемии, повышают уровень гемоглобина. Можно включать в меню женщин, находящихся в периоде лактации, помогают стабилизировать артериальное давление, препятствуют появлению запоров, как у матери, так и ребёнка, способствуют нормальному развитию костной ткани малыша. Сушеные яблоки станут настоящей палочкой-выручалочкой для мужчин. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижают риск развития инфарктов, инсультов и болезни Альцгеймера, повышают иммунитет и выносливость. Но, главная польза для мужчин — это восстановление мужской силы, улучшение потенции и нормализация гормонального фона.
Сушёные яблоки являются спасением для аллергиков, они уменьшают аллергические проявления, снимают первые или затяжные признаки. А диабетикам с употреблением данного продукта следует быть осторожными и не есть их вместе с другими сахаросодержащими блюдами. После процесса сушки концентрация сахара в плодах существенно увеличивается. При сахарном диабете рекомендуется готовить из сухофруктов компоты без сахара и применять напиток вместо чая или воды.